Macheo kyorogi til Dan gradering

Macheo kyorogi

 

[dropdown_box expand_text=”” show_more=”1 step  ” show_less=”Klikk for å kollapse denne seksjonen” start=”hide”]

• 1 step                                                           1+2. dan kandidater

Håndteknikk 1-8                                          3. dan og over, vælger selv i hvilken rækkefølge der vises

Fotteknikk 1-8                                              f.eks. nr. 2, 4, 7, 6, 1, 3 osv.

Kombinasjon 1-8                                         På teknikkerne til 3. dan + må gerne tilføjes 1 teknik ekstra i

(30 poeng max)                                            slutningen, men er intet krav.

[/dropdown_box]

[dropdown_box expand_text=”” show_more=”3 step  Kup” show_less=”Klikk for å kollapse denne seksjonen” start=”hide”]

• 3 step  Kup                                             1. dan +

1-8

 

[/dropdown_box]

[dropdown_box expand_text=”” show_more=”3 step  Dan” show_less=”Klikk for å kollapse denne seksjonen” start=”hide”]

• 3 step Dan

1-2                                                                     1. Dan

1-4                                                                     2. Dan

1-6                                                                    3. Dan

1-10                                                                  4. Dan +

 

[/dropdown_box]

[dropdown_box expand_text=”” show_more=”step  Dan” show_less=”Klikk for å kollapse denne seksjonen” start=”hide”]

• 2 step                                                       2. dan +

1-8

(10 poeng max)

 

[/dropdown_box]

[dropdown_box expand_text=”” show_more=”Mechigi” show_less=”Klikk for å kollapse denne seksjonen” start=”hide”]

• Mechigi                                                   3. dan +

1-8

(10 poeng max)

[/dropdown_box]

[dropdown_box expand_text=”” show_more=”Anja Kireugi” show_less=”Klikk for å kollapse denne seksjonen” start=”hide”]

 

• Anja Kireugi                                         4. dan +

1-8

(10 poeng max)

 

[/dropdown_box]

[dropdown_box expand_text=”” show_more=”Teknikker efter eget valg” show_less=”Klikk for å kollapse denne seksjonen” start=”hide”]

• Teknikker efter eget valg              5. dan +

 

[/dropdown_box]

[dropdown_box expand_text=”” show_more=”Ho sin sul” show_less=”Klikk for å kollapse denne seksjonen” start=”hide”]

• Ho sin sul

• Jireugi 1-4                                        1. dan +

• Palmok jab gi 1-8                            1. dan +

• Mom jab gi 1-4                                2. dan +

• Kniv angrep                                     3. dan +

 [/dropdown_box]

 

10 poeng gies på hver øvelse. Dersom noen får under 5 poeng på 2 av øvelsene stryker de og får ikke fortsette graderingen.

Leave a Reply

Lær selvforsvar i et hyggelig klubbmiljø